Несомненная польза лечебного чтения подтверждена методом электроэнцефалографического наблюдения за изменением активности мозга испытуемых в Ливерпульском университете. Лечебное чтение показано взрослым при стрессах, неврозах, страхах, депрессиях. Детям рекомендуется читать при системном непослушании, гиперактивности, после репрессивных воздействий.
" Мнение Маринэ Танашян, доктора медицинских наук, замдиректора по научной работе Научного центра неврологии РАМН:
- Чтение книг - своеобразная тренировка мозга. При поступлении новой информации формируются новые связи между зонами мозга, отвечающими за кратковременную и долгосрочную память.
Немаловажно, что при чтении включается система, дающая нам эмоции и удовольствие. После прочтения хорошей книги возрастает общая психическая активность, что особенно важно для реабилитации тяжёлых пациентов, находящихся в подавленном состоянии.
Ольга Карабанова, доктор психологических наук, замдекана психологического факультета МГУ:
- Наиболее полезная составляющая чтения - эмоциональная переработка. Сопоставляя свой жизненный опыт с моментами из жизни других людей, пациент переживает свои трагические ситуации заново, оценивая их со стороны и формируя адекватное к ним отношение.
Правильные книги - это настоящая школа жизни, они помогают лучше узнать себя".
